Η ευεξία του παιδιού είναι πάντα η πρώτη μας φροντίδα. Στην Ελλάδα, όπως ακριβώς παντού, οι μαμάδες και μπαμπάδες βιώνουν ένα μείγμα άγχους και ευθύνης ενώπιον στους παιδιατρικές εξετάσεις και τους εμβολιασμούς. Αντικείμενο αυτού του κειμένου είναι να δώσει μια εφαρμόσιμη και αληθοφανή καθοδήγηση για το με ποιον τρόπο διεξάγεται ο σημερινός παιδιατρικός έλεγχος, με γνώμονα την καθημερινότητα των οικογενειών στην Ελλάδα. Θα δούμε όλοι τη σημασία των συχνών ραντεβού, το περιεχόμενό τους ανάλογα με την ηλικία και με ποιον τρόπο έχουμε τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε αυτήν την τη διαδικασία με περισσότερη σιγουριά και ελαφρύτερο άγχος.
Ποια είναι τα Στάδια Μια Κλασική Ραντεβού Ελέγχου;
Για να μην υπάρχουν εκπλήξεις, ας δούμε τι γίνεται κανονικά σε μια τακτική εξέταση. Κατ’ αρχάς, ο γιατρός θα ανανεώσει το ιατρικό ιστορικό και θα εξετάσει αν εμφανίστηκαν νέα συμπτώματα ή μεταβολές από την προηγούμενη φορά. Στη συνέχεια γίνεται η ολοκληρωμένη σωματική επισκόπηση. Αυτή περιλαμβάνει από τα παρακάτω:
- Σωματομετρικά Παράμετροι:
- Σωματική Εξέταση:
- Ανάπτυξη και Συμπεριφορά:
- Καθοδήγηση:
Βασικές Συμβουλές για Κηδεμόνες
Η προετοιμασία είναι αυτό που αλλάζει μια επίσκεψη στον παιδίατρο από ένα στρεσογόνο καθήκον σε μια ομαλή διαδικασία. Με τα χρόνια, έχω διαπιστώσει ότι κάποια εύκολα πράγματα χρησιμεύουν πολύ. Πρώτα, κρατήστε ένα τετράδιο ή εκμεταλλευτείτε μια εφαρμογή στο κινητό σας για να γράφετε ερωτήσεις καθώς σας προκύπτουν μεταξύ δύο επισκέψεων. Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας το βιβλιάριο υγείας, τον φάκελο του παιδιού και μια λίστα με τα φάρμακα που χρησιμοποιεί.
Είναι καλό να προετοιμάσετε και το ίδιο το παιδί. Μιλήστε του, ανάλογα με την ηλικία του, και αναφέρετε του ότι θα πάτε να δείτε τον γιατρό για έναν έλεγχο. Του εξηγείτε ότι ίσως χρειαστεί να μετρηθεί και ότι μπορεί να υποβάλει ο ίδιος ό,τι θέλει. Η αλήθεια μειώνει το άγχος. Και τέλος, μην αποφεύγετε να ζητήσετε διευκρινίσεις αν κάτι δεν σας είναι ξεκάθαρο. Ο παιδίατρός σας είναι ο συνεργάτης σας σε αυτό το θέμα.
- Κρατήστε έναν πίνακα:
- Κοινοποιήστε για αλλαγές:
- Συμπεριλάβετε το παιδί:
- Τακτοποιήστε τα χαρτιά:
Το Κρατικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών στην Ελλάδα
Οι δόσεις είναι βασικό κομμάτι των προληπτικών επισκέψεων https://shiningcrowncasino.gr/. Στην Ελλάδα ισχύει ένα θεσμοθετημένο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών που ακολουθεί για τα παιδιά από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία. Εγώ προσωπικά στηρίζομαι αυτό το πρόγραμμα, γιατί προστατεύει ταυτόχρονα το παιδί και την κοινωνία γύρω του, ελέγχοντας τη διασπορά σοβαρών λοιμωδών νοσημάτων.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εμβόλια για ασθένειες όπως η φυματίωση, η ηπατίτιδα Β, η διφθερίτιδα, ο τέτανος, η κοκκύτη, ο ινφλουέντζα τύπου Β, η πολιομυελίτιδα, η ιλαρά, η παρωτίτιδα, η ερυθρά και ο ιός του ανθρώπινου κονδυλώματος (HPV). Ο ειδικός παιδίατρος είναι αυτός που σας ενημερώνει για το χρονοδιάγραμμα κάθε εμβολιασμού, λύει στις ερωτήσεις σας και διασφαλίζει ότι όλα γίνονται στην κατάλληλη ηλικία. Είναι σημαντικό να του μεταφέρετε ανοιχτά οποιεσδήποτε αμφιβολίες έχετε, ώστε να λάβετε ξεκάθαρες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις.
Η Αξία του Συστηματικού Παιδιατρικού Εξετασμού
Συνηθίζουμε να αναζητούμε τον παιδίατρο μόνο όταν ο πυρετός εμφανίζεται ή ο βήχας δεν σταματά. Η προληπτικής φύσης φροντίδα παρ’ όλα αυτά, οι ραντεβού που λαμβάνουν χώρα ενώ το παιδί είναι καλά, είναι που έχουν σημασία. Αυτές οι επισκέψεις δεν είναι απλώς μια γρήγορη καταγραφή βάρους και ύψους. Συνιστούν η δυνατότητα για τον παιδίατρο να δει την ολική ανάπτυξη του παιδιού – το κορμί, το νου, τα συγκινήσεις και την κοινωνική του ζωή του – σε κρίσιμα σημεία της πορείας του. Συνηθίζω να τις αντιλαμβάνομαι σαν επενδύσεις στην υγεία του αύριο.
Χάρη σε αυτούς τους ελέγχους, προλαβαίνουν ζητήματα πριν καν γίνουν εμφανή. Ο ειδικός μπορεί να εντοπίσει μια υστέρηση στην εξέλιξη, ένα πρόβλημα με τη σίτιση, ή επιπλέον και έγκαιρα σημάδια για δυνητικό χρονίζον νόσημα. Ακόμα, είναι η ιδανική ευκαιρία για μας τους κηδεμόνες να αναφερθούμε για ό,τι μας απασχολεί: τον ύπνο και ξεκούραση του παιδιού, τη διατροφή του, τη στάση του ή ζητήματα προστασίας. Αποκομίζουμε οδηγίες που έχουν υπόψη το ελληνικό σύστημα υγείας και τον καθημερινότητα μας.
Η Σχέση με τον Παιδίατρο: Μια Σύμπραξη Αμοιβαίας Εμπιστοσύνης
Η επιλογή του παιδίατρου και η ανάπτυξη μιας θετικής σχέσης μαζί του θεωρείται το σημαντικότερο βήμα. Εσείς γνωρίζετε το τέκνο σας περισσότερο από κάθε άλλον. Ο παιδίατρος κατέχει την ιατρική. Η τέλεια σχέση είναι μια συνεργατική σχέση που στηρίζεται σε αμφίδρομο σεβασμό και ελεύθερη επικοινωνία. Πρέπει να αισθάνεστε άνετα να εκφράζεστε ακόμα και για τις πιο « συνηθισμένες » ή « αστείες » ανησυχίες σας. Αυτή η ανοιχτότητα είναι που συνδράμει τον ιατρό να σας αντιληφθεί καλύτερα και να σας βοηθήσει πιο ουσιαστικά. Μη διστάσετε να ψάξετε και να εντοπίσετε έναν γιατρό που συμβαδίζει με τον τρόπο σκέψης και τις αξίες της οικογένειάς σας. Είναι μια επένδυση που αξίζει τον κόπο.
Παρακολούθηση της Προόδου και Εντοπισμός Προβλημάτων
Οι αξιολογήσεις δεν είναι αποκλειστικά για μετρήσεις και εμβόλια. Ένας άλλος σκοπός τους είναι να ελέγξουν την συνολική ανάπτυξη του παιδιού. Εννοείται, να σιγουρευτούμε ότι επιτυγχάνει τα εξελικτικά σημεία σε λογικό περίοδο. Τα εν λόγω τα ορόσημα αναφέρονται στην κινητική ανάπτυξη, τον λόγο και την επικοινωνία, τα αισθήματα και τις κοινωνικές επιδεξιότητες, καθώς και τη γνωστική δυνατότητα. Ο παιδίατρος εφαρμόζει συγκεκριμένες ερωτήσεις και παρατηρήσεις για αυτήν την αποτίμηση.
Αν κατά τη διάρκεια του ελέγχου εμφανιστεί μία ανησυχία, δεν χρειάζεται να ανησυχήσουμε. Συνήθως τούτο σημαίνει ότι θα υπάρξει πιο ενδελεχής επιτήρηση ή θα μας προταθεί μια εξειδικευμένη αξιολόγηση από ένα επαγγελματία, όπως παιδοψυχίατρο ή λογοθεραπευτή. Η πρώιμη ανίχνευση είναι το πιο σημαντικό. Όσο πιο γρήγορα ανακαλυφθεί μια δυσκολία, τόσο πιο αποτελεσματική μπορεί να είναι η υποστήριξη που θα λάβει το παιδί. Το βλέπω ως να έχουμε έναν χάρτη: αν ξέρουμε νωρίς αν υπάρχει παρεκτροπή, μπορούμε να βρούμε πιο εύκολα τον κατάλληλο δρόμο.
Το Χρονοδιάγραμμα Ελέγχων ανά Ηλικιακή Ομάδα
Στην ελληνική πραγματικότητα, γενικά ακολουθούμε ένα συνηθισμένο πρόγραμμα επισκέψεων. Συσχετίζεται συχνά με το βιβλιάριο υγείας του παιδιού και το επίσημο πρόγραμμα εμβολιασμών. Το πλάνο αυτό έχει δημιουργηθεί για να πιάνει τις πιο κρίσιμες φάσεις ανάπτυξης. Αν γνωρίζουμε τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε ηλικία, νιώθουμε πιο έτοιμοι και η επίσκεψη γίνεται πιο ομαλή και λιγότερο τρομακτική για όλους.
Νεογέννητο μέχρι 24 Μηνών
Τα πρώτα δύο χρόνια παρουσιάζουν τις πιο τακτικές επισκέψεις. Και είναι λογικό, γιατί ο ρυθμός ανάπτυξης είναι εξαιρετικά γρήγορος. Οι έλεγχοι πραγματοποιούνται συχνά τον πρώτο μήνα (συνήθως στις 2 εβδομάδες και στον 1ο μήνα) και μετά στους 2, 4, 6, 9, 12, 18 και 24 μήνες. Σε κάθε μία, ο παιδίατρος θα αξιολογήσει το βάρος, το ύψος και την περίμετρο του κεφαλιού. Θα εκτιμήσει και την ψυχοκινητική εξέλιξη: πότε σηκώνει το κεφάλι, γυρίζεται, κάθεται, μπαμπαλίζει ή περπατά. Θα μιλήσει για τους εμβολιασμούς της ηλικίας. Είναι επίσης η περίοδος που μιλάμε για το θηλασμό, την εισαγωγή των πρώτων στερεών τροφών και την ανάγκη για συμπληρώματα, όπως η βιταμίνη D.
Προνηπιακή και Σχολική Ηλικία (2-6 ετών)
Μετά τα δύο χρόνια, οι επισκέψεις λιγοστεύουν σε ετήσιες. Συνήθως πραγματοποιούνται γύρω στα 3, 4, 5 και 6 χρόνια, λίγο πριν την είσοδο στο δημοτικό σχολείο. Εδώ η προσοχή στρέφεται στον λόγο, στις κοινωνικές δεξιότητες, στην ψυχοκινητική ωριμότητα και στην προετοιμασία για το σχολείο. Οι έλεγχοι της όρασης και της ακοής γίνονται πιο ενδελεχείς. Προσωπικά, πάντα γράφω μια λίστα με ερωτήσεις πριν από την επίσκεψη, για να μην παραλείψω να ρωτήσω για τη διατροφή ή κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά που παρατήρησα.
Εφηβεία (12-18 ετών)
Πολλοί γονείς νομίζουν ότι οι τακτικοί έλεγχοι διακόπτονται μετά την παιδική ηλικία. Αυτό είναι εσφαλμένο. Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών. Ο ετήσιος έλεγχος για έναν έφηβο δεν έχει να κάνει μόνο με την ωρίμανση και τους εμβολιασμούς (όπως το εμβόλιο HPV). Αφορά και θέματα ψυχικής υγείας, πίεσης από συνομηλίκους, ασφαλούς χρήσης του ίντερνετ, διατροφής και άσκησης. Είναι μια δυνατότητα για τον έφηβο να μιλήσει προσωπικά με τον γιατρό και να αποκτήσει σταδιακά την ευθύνη για την υγεία του.
Laisser un commentaire